Tekvicový perník s nádychom Vianoc

Prejsť na recept

Šošovicové kari s jasminovou ryžou

Prejsť na recept

Overnight oats ako skvelý ovocný dezert

Prejsť na recept

Krémové cestoviny s treskou a brokolicou

Prejsť na recept

Kuracie prsia na spôsob minestrone

Prejsť na recept

Fitness pizza plná bielkovín

Prejsť na recept

Krémové kuracie prsia na špenáte s balkánskym syrom

Prejsť na recept

Morčacie fašírky ako skvelý rýchly obed

Prejsť na recept

Fitness lasagne s morčacím mäsom

Prejsť na recept

Fitness šalát, ktorý nájdeš v chladničke

Prejsť na recept

Ahoj, moje meno je Patrik

Milujem zdravé a jednoduché recepty. Mojim cieľom je ukázať ľuďom, že jesť zdravo sa dá aj chutne a nemusia pri tom držať drastické diéty, ktoré so zdravím nemajú nič spoločné.
Viac info o mne

Nový e-book: 10 rýchlych receptov pre tvoje raňajky

Chcel by si sa zdravšie stravovať a nevieš ako? Možno ti len naopak chýba trochu novej inšpirácie do tvojej kuchyne a nebaví ťa jesť stále to isté dookola. 👨‍🍳🤷‍♂️ Ja som si tu pre teba pripravil mojich 10 obľúbených raňajok, ktoré si teraz pripravujem skoro stále. 😋🥪

Či už máš radšej sladké alebo slané recepty alebo potrebuješ nejaké rýchle varianty, ktoré si môžeš pripraviť vopred. V každom prípade si určite prídeš na svoje.…

Zakúpiť